小櫻的吃喝玩樂~
我們就是這麼玩的~ 玩出品質 玩出財富 帶您邊旅行邊賺錢~

糖logo    

當你把糕點、糖果、汽水等香甜的食品統統吞下肚的時候,得到滿足的不光是你的口腹,還有身體裡的癌細胞。研究顯示,長期高糖飲食不僅能滋養癌細胞,許多心腦血管疾病的部份成因也是拜高糖分所「賜」。近幾年科學界已逐漸接受「糖是甜蜜的毒藥」這概念,而限制糖分攝取則會延長壽命。

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臉logo  

您知道健康的飲食能夠帶來健康的皮膚嗎?

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 橫紋肌溶解症是一種人體肌肉細胞壞死的疾病。

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醬料

天天吃熱量低而清淡的東西卻不見體重降下來,原因在於吃清淡東西的同時吃下很多高熱量的醬料,這是很多人都會犯的錯誤。

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頂新  

食安風暴接二連三,什麼時候才能真正安心??這些都是跟頂新集團有相關的,不要嫌麻煩,花點時間看看吧.....
味全集團:
康師傅、大絕韻瓶裝茶、大醇豆豆漿、木崗高品質雞蛋、自然果力果汁、每日C果汁、貝納頌咖啡、ABLS優酪乳、味全天然水、味全雞蛋布丁、醇奶布丁系列、味全果汁、廚易料理醬、味全高鮮調味料、味全調味乳、台灣搵醬、味全烤肉醬、味全水餃醬汁、味全甘醇油膏、味全香菇素蠔油、味全優格、鮮Soup、味全鮮乳、林鳳營鮮乳/優酪乳、味全醬油、味全嚴選調味乳、原榨果汁、健康廚房沾拌淋醬、健康廚房調味料、涼爽茶、淬釀醬油、荷頓奶粉、Apas礦質水、LCA506發酵乳、VOSSI加拿大冰河水、36法郎、味全肉鬆、味小寶肉鬆、純品上豚、Jagabee加卡比薯條、味全罐頭、味全奶粉、沖泡包、味全生技、埔心牧場、林鳳營牧場、布列德麵包店

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如果您平常運動計畫中有包括走路,那想不想來試試健走,挑戰一下自己呢?您在健走時可以同時加入一些強化運動來達到鍛鍊心肺的效果,不但能夠燃燒多餘的熱量,同時還能強化腿部、手臂及腹部肌肉喔!

封面  

Q、請問什麼是「健走」?

健走是快步走到接近慢跑的狀況,但仍舊維持快速走路的步調。

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別小看家裡隨手可得的毛巾,通過特定動作對它的拉扯,除了可伸展筋骨和保健強身之外,長期堅持還能塑造美好的身體曲線,別忘了在運動前喝一杯富含醣類的營養飲品,運動後一小時內補充優質的蛋白質,更能幫助您最在意的四大關鍵部位 - 胸、腰、腿、臀,凹凸有致,魅力破錶!簡單、安全又有效!別再說您沒時間運動,讓我們拉一拉毛巾,帶走惱人的贅肉~

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飲料

人體將近有70%是由水構成的,因此我們絕對是需要補充足夠的水份才能維持健康。我們需要水將養份運送到細胞,幫忙將廢棄物排出體外。水也能夠調解體溫,提供關節、器官和組織的潤滑功能。人體內大部分的化學作用也是在水中進行。水是地球上最天然的飲料,人類喝水的歷史,遠比喝茶,或者啤酒和葡萄酒要長遠的多。所以雖然喝水似乎是一件不用多想的事情,但是還是有很多人對於這個全世界歷史最悠久的飲料存在著疑問及誤解。

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時光匆匆,大學畢業至今已經10年了!!!!

死黨們各自邁向各自的人生旅途~

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